一支好的美白牙膏能幫助咖啡、紅茶甚至煙酒不離身的都市人維持亮白的牙齒。經日本人親身試驗過的一堆上架牙膏當中，以下5款式評價最高的。有適合敏感牙齒人士每天使用的溫和美白牙膏，也有一週只需用一次就超有效果的強力去漬美白牙膏，想要露出更自信的笑容，快來參考以下的日本美白牙膏吧！

第一位：APAGARD Premio 美白牙膏

推薦指數：
★★★★★
味道：
清淡薄荷
適用牙齒：
一般
針對口臭的成分：
有
參考價格：
100g ￥1,628

用家真實評價：

歯xxxxxxxx: "有獨家的「mHAP」專門針對牙齒表面污垢，還有常見的預防牙周病的成分，用起來很安心。"

はxxxx: "比一般的牙膏貴，但有感到效果，小小的一支，帶去旅行也很方便。"

cxxx: "淡淡的甜味用起了跟用完之後都感覺很清新，有感到咖啡漬不再明顯了。"

※ 圖片、資料、評價來源：APAGARD Premio 美白牙膏、ranking.net、amazon.jp

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第二位：小林製藥 炭粒美白牙膏

★★★★★
味道：
花茶薄荷
適用牙齒：
一般
針對口臭的成分：
有
參考價錢：
90g ￥600

用家真實評價：

パx: "用過一次就能感到有效果，持續使用還可以感到不易上色，有形成一層保護膜的感覺。"

cxxx: "刷過一次牙就有感受到有變白了。穀物和薄荷的香味令人耳目一新。"

わxx: "持續使用了一個月，牙齒上累積的顏色有被刷走的感覺，刷完牙之後的觸感光滑，感覺很不錯！"

※ 圖片、資料、評價來源：小林製藥炭粒美白牙膏、ranking.net、amazon.jp

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第三位：Ora2 Stain Clear Toothpaste 美白牙膏 

推薦指數：
★★★★☆
味道：
薄荷、薰衣草、柑橘
適用牙齒：
一般
針對口臭的成分：
有
參考價錢：
100g ￥440

用家真實評價：

ベx: "本來就對味道有追求，這一款刷完牙之後的清爽感能維持好一段時間，是很好的刷牙體驗。"

おxxxx: "原本帶著一排咖啡色的牙齒，有定期去洗牙的習慣，從擔心牙齒顏色開始連續使用了兩週，之後去洗牙，洗完的牙很明顯的有變白了，不是那種漂染的白，是天然潔淨的白！"

oxx: "顆粒感滿明顯的，應該會有研磨牙漬的效果，但要跟其他產品比起來，又好像沒有太多的分別。不喜歡顆粒的話，需要注意。"

※ 圖片、資料、評價來源：Ora2 Stain Clear Toothpaste 美白牙膏、ranking.net、amazon.jp

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第四位：Ora2 Cleansing Paste 美白牙膏

推薦指數：
★★★★☆
味道：
清涼薄荷、花果香薄荷
適用牙齒：
一般
針對口臭的成分：
有
參考價錢：
17g ￥715

用家真實評價：

ルxxx: "我總會在重要的日子使用它，效果很明顯，比起潔白，更接近亮白的感覺。"

？xx: "習慣只使用清水跟電動牙刷去刷牙，但紅茶漬有點令人在意，一週使用一次這個就能去漬，不用去牙科都有做到美白的效果。"

sxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx: "一週才使用一次，需要3～4週才能感到效果，雖然不是明星上鏡時那沒亮白，但的確是有美白到的感覺。"

※ 圖片、資料、評價來源：Ora2 Clearing Paste 美白牙膏、ranking.net、amazon.jp

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第五位：Ora Pearl Plus 美白牙膏

推薦指數：
★★★☆☆
味道：
柔和薄荷
適用牙齒：
敏感牙齒、一般
針對口臭的成分：
有
參考價錢：
60g ￥3,080

 

用家真實評價：

こxxx: "我喜歡它，因為既可以預防牙周病，又有美白成分去消除牙齒暗沉和發黃的問題。"

Ixxx: "黏性不高，不關好的話，容易漏出。效果不太明顯，只是一隻比較貴的牙膏。"

野xxx: "連續使用兩週之後，牙齒上的黑斑不見了，我很期待繼續用的話，牙齒可以白到甚麼程度"

※ 圖片、資料、評價來源：Ora Pearl Plus 美白牙膏、ranking.net、 amazon.jp

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專業的美白療程要價不菲，以上的5款美白牙膏都可以讓你輕鬆在家美白牙齒，效果當然跟牙醫的特效療程有點差距，但只要配合適當的刷牙方式跟恆心，想要維持露齒笑也不怕尷尬的程度完全不是問題啊！